Lilkové a cuketové závitky se sýrem


Hlasy: 3

Jak připravit lilkové a cuketové závitky se sýrem
Zpět Tištěná verze

Čas: 55 minut
Složitost: snadno
Porce: 6

Tyto lahodné závitky můžete podávat jako hlavní chod nebo jako přílohu. Mátové tóny se harmonicky snoubí s ostatními ingrediencemi a dodávají jim svěží nádech. Místo pečení zkuste cuketu a lilek grilovat. Pokud zeleninu pečete, ujistěte se, že plátky nejsou příliš tenké, aby se nespálily.



Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Ingredience pro recept:


  • 1 středně pevný lilek
  • 2 středně pevné cukety
  • Olivový olej ve spreji na vaření
  • 2 lžíce sýra ricotta
  • 1,5 lžíce strouhaného parmazánu
  • 1/2 hrnku čerstvých lístků máty, jemně nasekaných
  • 1/2 šálku čerstvé petrželky, nasekané
  • 2 žloutky, lehce rozšlehané
  • 2 stroužky česneku, rozdrcené na kaši nebo jemně nastrouhané
  • 1 čerstvá chilli paprička, zbavená semínek a nadrobno nasekaná
  • Jemně nastrouhaný muškátový oříšek (celý oříšek nastrouhejte několikrát)
  • Hrst čerstvých bazalkových lístků, natrhaných ručně
  • 3 šálky rajčatové passata omáčky
  • 4 lžíce (60 g) másla
  • 1 hrnek panko strouhanky



Doporučujeme

Příprava pokrmu podle receptu:


  1. Předehřejte troubu na 232 °C.

    Cuketu a lilek podélně nakrájejte na tenké plátky. Obě strany plátků rovnoměrně postříkejte sprejem na vaření a osolte a opepřete. Pečte do změknutí a dozlatova (asi 20 minut). Před manipulací nechte cuketu a lilek vychladnout.

    Snižte teplotu trouby na 190 °C.
  2. V misce smíchejte ricottu, 1 hrnek parmazánu, všechny lžíce máty a petrželky kromě několika lžic, žloutky, česnek, chilli, muškátový oříšek a špetku soli a pepře. Náplň lžící naneste na každý proužek lilku a cukety a zarolujte. Závitky vložte do zapékací misky, posypte trochou bazalky a rovnoměrně je obalte. pasát.

  3. V malé pánvi rozpusťte máslo a odstavte z plotny. Vmíchejte panko strouhanka, zbývající 1/2 hrnku parmazánu, petrželku a mátu. Pokud plánujete pokrm připravit předem, uložte rohlíky a směs na obalování do vzduchotěsné nádoby v lednici nebo mrazáku. Polevu rozetřete na pokrm.
  4. Pečte, když vše dosáhne pokojové teploty z lednice, při 190 °C dozlatova a do bublajícího stavu.





Kategorie:



Podobné recepty




Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin