Quesadilla s fazolemi a salsou z escarole


Hlasy: 1

Jak připravit - Quesadilly s fazolemi a salsou z escarole
Zpět Tištěná verze

Čas: 55 minut
Složitost: snadno
Porce: 4 - 6

Udělejte si z každodenní quesadilly něco extra přidáním escarole, hořké listové zeleniny.



Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Ingredience pro recept:


  • 600 g salátu z hnědé skarely
  • 6 lžic olivového oleje
  • 3 stroužky česneku, nakrájené na tenké plátky
  • 1 lžíce pálivé omáčky
  • 4 lžíce strouhané mozzarelly
  • 400 g. černé fazole, bez tekutiny
  • 1 střední rajče, nakrájené na malé kostičky
  • 1 lžíce limetkové šťávy
  • 3/4 lžičky mletého kmínu
  • Rajčatová salsa, k podání
  • 8 pšeničných tortill, každá o průměru 25 cm.



Doporučujeme

Příprava pokrmu podle receptu:


  1. Omyjte salát; natrhejte 450 g listů na malé kousky. Na velké nepřilnavé pánvi rozehřejte 1 lžíci oleje na středním plameni. Vmíchejte česnek, ¾ lžičky soli a ½ lžičky pepře. Za stálého míchání smažte, dokud česnek lehce nezhnědne, asi 2 minuty.

    Vmíchejte escarole, jednu hrst po druhé, a vařte, otáčejte kleštěmi a přidávejte další salát, jakmile listy začnou v pánvi vadnout. Vařte za občasného míchání asi 5 minut, dokud se tekutina neodpaří. Vmíchejte. pálivá omáčka.
  2. Položte 4 tortilly na pracovní plochu. Na každou rovnoměrně rozetřete 1/2 hrnku sýra a poté rovnoměrně rozložte hlávkový salát. Navrch rovnoměrně posypte dalším sýrem, 1/2 hrnku na tortillu. Navrch položte zbývající tortilly.

  3. Vytřete pánev. Rozehřejte 1 lžíci oleje na středním plameni. Vložte 1 quesadillu na pánev a přikryjte. Smažte 2–3 minuty, dokud spodní strana nezezlátne. Otočte a smažte další 2–3 minuty, dokud nezezlátne i z druhé strany. Quesadillu přendejte na pracovní plochu a postup opakujte se zbývajícími tortillami.
  4. Zbývající salát nakrájejte na tenké proužky. Přidejte fazole, rajče, limetkovou šťávu, kmín, 1 lžíci oleje a 1/2 lžičky soli a pepře.

    Quesadilly nakrájejte na klínky a podávejte se salsou a fazolovým salátem.





Kategorie:



Podobné recepty




Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin