Smažené banány plantain


Hlasy: 17

Jak připravit smažené plantainy
Zpět Tištěná verze

Čas: 20 minut


Smažené plantainy - podrobný recept.



Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Ingredience pro recept:


  • 3–4 zelené plantainy
  • 2 čerstvé limetky
  • 2 lžíce sladké chilli omáčky
  • 1 lžíce sladké a pálivé hořčice
  • 1 čajová lžička připraveného křenu
  • 1 lžíce přírodního rýžového octa
  • Řepkový olej na smažení
  • 1/4 šálku mletého česneku
  • Sůl a mletý černý pepř
  • 1/8 lžičky vloček červené papriky
  • Špetka kajenského pepře



Doporučujeme

Příprava pokrmu podle receptu:


  1. V misce smíchejte šťávu z 1/2 limetky, sladkou chilli omáčku, hořčici, křen a ocet.

    V těžké pánvi rozehřejte olej do tloušťky 1,5 cm. Banány nakrájejte diagonálně na 2,5 cm silné plátky. Oloupejte je.

    Když je olej horký, přidejte do pánve plantainy a smažte je z obou stran dozlatova.
  2. Plantainy přendejte na papírovou utěrku, aby absorbovaly přebytečný olej, a posypte je solí a prolisovaným česnekem. Pomocí skleněné žáruvzdorné misky plantainy rozdrťte a česnek do nich vtlačte, abyste vytvořili placky. Vraťte je do horkého oleje a smažte dozlatova. Vyjměte a vraťte na papírovou utěrku, podle chuti přidejte další hrubou sůl, vločky červené papriky, kajenský pepř a limetkovou šťávu.

    Podávejte horké se sladkým a pikantním S hořčičnou omáčkou.






Kategorie:



Podobné recepty




Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin