Kuřecí, kari a jablečné rolky


Hlasy: 2

Jak připravit kuřecí, kari a jablečné rolky
Zpět Tištěná verze

Čas: 30 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Kuřecí, kari a jablečné závitky - podrobný recept.



Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Ingredience pro recept:


  • 3/4 šálku vařeného kuřete, nakrájeného na kostičky
  • 1 hrnek konzervované cizrny, propláchnuté, scezené a rozdrobené
  • 1/3 šálku 2% bílého jogurtu
  • 1 polévková lžíce. kari
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 2 lžičky čerstvě vymačkané limetkové šťávy (asi z 1 velké limetky)
  • 1 čajová lžička soli
  • 1/2 lžičky mletého černého pepře
  • 1/3 šálku sladké mangová čatní omáčka
  • 115 g rozdrobeného kozího sýra
  • 1 hrnek nasekané zelené cibulky
  • 3/4 šálku nasekané čerstvé máty
  • 1/4 šálku rozinek
  • 1/4 lžičky pálivá omáčka ochutnat
  • Asi 4 šálky tenkých plátků římského salátu
  • 1 neoloupané jablko, nakrájené na 0,5cm plátky.
  • 4 celozrnné pšeničné vločky placky roti velikost 30 cm.



Doporučujeme

Příprava pokrmu podle receptu:


  1. Ve velké míse smíchejte následující ingredience: čatní, jogurt, kari prášek, olej, limetkovou šťávu, sůl a pepř. Směs prošlehejte do hladka.

    Přidejte cizrnu, kozí sýr, jarní cibulku, mátu, kuřecí maso, rozinky, pálivou omáčku dle chuti, hlávkový salát a jablka.
  2. Doprostřed každé rolády dejte náplň a nechte 5–7 cm okraj. Přeložte tento okraj přes náplň, poté přeložte horní a spodní okraj a srolujte do pevné rolády. Každou roládu rozkrojte napůl a podávejte.






Kategorie:



Podobné recepty




Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin