Recepty na rychlé občerstvení

Pokud máte rádi křupavý, teplý sendvič s lepkavým sýrem, určitě si zamilujete tuto variantu s větším obsahem zeleniny: kromě několika druhů sýra bude sendvič obsahovat i spoustu špenátu a...

Cizrna a grilovaný lilek jsou oblíbenými ingrediencemi blízkovýchodní kuchyně. V kombinaci s česnekovou jogurtovou omáčkou vytvoří lahodnou náplň do wrapu. Nezapomeňte je důkladně ogrilovat...

Pokud plánujete na svou oslavu téma americké vlajky, tyto tartletky jsou nejjednodušší a nejchutnější variantou. Naplňte je polevou, uspořádejte je do obdélníku na tácu a ozdobte je odpovídajícím vzorem červených...

Tento lahodný ovocný dezert v barvách státní vlajky je skvělým lehkým zakončením sváteční večeře nebo příjemnou svačinou v horkém dni. Jednoduše smíchejte bobule v jednotlivých miskách a...

Tento sladký popcorn se vaří na sporáku na másle a trocha soli, skořice a kajenského pepře mu dodá celou řadu chutí. Máslo bude prskat, proto použijte...

Tyto mini sendviče s vaječným salátem jsou skvělou svačinou k čaji. Jsou lahodné a zdravé, připravují se z celozrnného chleba a vaječný salát je doplněn řeckým jogurtem a trochou...

Tato lahodná, sladká a pikantní karibská salsa se vyznačuje harmonickou směsí manga, čerstvého habanero papričky, koriandru a limetky. Mějte na paměti, že habanero paprička je velmi pálivá, proto ji nezapomeňte odstranit...

Popcorn je považován za jednu z nejzdravějších svačin a tento recept ho dělá ještě lahodnějším. Přidejte extra panenský olivový olej a nutriční droždí, které mu dodávají jemnou sýrovou chuť...

Tento letní ovocný dezert je podobný smoothie, až na to, že se po přípravě zmrazí. Pyré z melounu, malin a jahod lze hluboce zmrazit, dokud nebude pevné jako...

Tento recept je nejjednodušší způsob, jak si vychutnat čerstvé chutě řecké kuchyně. Krůtí řízky se nakrájejí na plátky, osmaží se na pánvi s kořením a podávají se v pita chlebu s rychlou jogurtovou omáčkou.

Navzdory bohatému nutričnímu složení a prospěšným vlastnostem má růžičková kapusta silnou vůni připomínající zelí, a proto ji mnoho lidí nemá rádo. Jedním z nejlepších způsobů, jak jíst...

Tajnou ingrediencí tohoto dipu s pepřovou omáčkou a smetanovým sýrem je poleva na bagel z máku, sezamových semínek, sušené cibule a sušeného česneku. Nejlepší je si polevu připravit sami, než použít...

Rozpalte gril (nebo si vezměte grilovací pánev) a připravte si tyto šťavnaté krůtí sendviče s pečeným lilkem a hummusem v pitě inspirované blízkovýchodním stylem. Krůta se griluje v plackách,...

Pouhých 60 g lahůdkového masa stačí k přípravě předkrmu pro několik lidí ve stylu španělského chleba s rajčaty, kdy se opečené krajíce bílého chleba potřejí rajčaty a z nich...

Máslo se nepoužívá jen na opékání chleba. V tomto receptu hraje dvojí roli. Vyberte si do teplých sendvičů máslo s kyselým chlebem a zažijete...

Rozpalte gril a opečte rajčata, cibuli a česnek, abyste si užili tu nejlahodnější mexickou salsu s nádhernými kouřovými tóny. Salsa je také provoněna voňavým čerstvým koriandrem,...

Tato omáčka se připravuje z čerstvého špenátu a koriandru a nevyžaduje žádné vaření. Jednoduše smíchejte všechny ingredience včetně jalapeños s bílým jogurtem a podávejte jako masovou omáčku nebo jako přílohu.

Tyto zářivě žluté dýňové placičky se rychle připravují, takže je můžete smažit při dušení masa nebo vaření polévky na teplé podzimní jídlo. Placičky se připravují ze směsi...

Hrášek s příchutí wasabi, sezamové tyčinky a křupavé nudle chow mein dělají z této slané směsi pochutin inspirované Asií tak lahodnou a pikantní, že se jen těžko zastavíte. Podávejte...