Jak používat dezinfekci rukou
Pravidla pro používání antiseptik k ochraně před bakteriemi
Pravidla pro používání antiseptik k ochraně před bakteriemi
Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje mýt si ruce mýdlem, aby se snížil počet a rozmanitost bakterií a chemikálií na rukou. Pokud však mýdlo a voda nejsou k dispozici, můžete použít dezinfekci rukou, abyste zabránili onemocnění a šíření bakterií na ostatní. Zde je několik tipů, jak správně vybrat a používat dezinfekci rukou.
Vyberte si dezinfekci rukou s obsahem alkoholu alespoň 60 %. Dezinfekce rukou na bázi alkoholu může rychle snížit počet bakterií na vašich rukou, ale podle WHO neodstraňuje všechny druhy choroboplodných zárodků. Dezinfekce rukou s obsahem alkoholu nižším než 60 % nemusí být proti většině druhů choroboplodných zárodků tak účinná a pouze sníží jejich počet, místo aby je zabila.
Mytí rukou je účinnější než dezinfekce rukou proti některým mikroorganismům, jako jsou norovirus, Clostridium difficile a Cryptosporidium. Dezinfekce rukou na bázi alkoholu však při správném použití může blokovat aktivitu mnoha mikrobů.
Pokyny WHO k používání dezinfekce rukou zahrnují nanesení na jednu dlaň. Požadované množství pro jedno použití naleznete na obalu. Poté přípravek vetřete do celého povrchu rukou, dokud nejsou suché.
Není jasné, zda dezinfekční prostředek zůstává účinný i po uplynutí doby použitelnosti. Někteří výrobci však tvrdí, že jejich dezinfekční prostředky mají trvanlivost 24 měsíců.
Zde je několik způsobů, jak nesprávně a neefektivně používat dezinfekci na ruce. Prvním je použití příliš malého množství dezinfekce. Další chybou je setření rukou dříve, než stihne zaschnout. Podle WHO také nemusí dezinfekce na ruce fungovat tak dobře, pokud máte velmi špinavé ruce (například po hraní fotbalu v blátě). V takové situaci je nejlepším řešením umýt si ruce mýdlem.
Mytí rukou zůstává nejlepším způsobem, jak minimalizovat počet bakterií na rukou. To je obzvláště důležité před, během a po přípravě jídla nebo před jídlem. Ruce byste si měli mýt také po použití toalety, přebalování, dotýkání se domácího mazlíčka nebo jeho úklidu, vynášení odpadků, kýchání, kašlání nebo smrkání.
Navlhčete si ruce čistou tekoucí vodou a použijte mýdlo.
Důkladně si třete ruce a namydlíte je. Věnujte pozornost hřbetům rukou, kůži mezi prsty a pod nehty (které by měly být zastřiženy).
Namydlujte si ruce alespoň 20 sekund.
Mýdlo z rukou opláchněte pod tekoucí vodou.
Osušte si ruce čistým ručníkem nebo fénem na ruce. Nesušte si ruce o oblečení.
Přečtěte si více o tom, jak si správně mýt ruce mýdlem. Zde.
Kdy použít dezinfekci rukou
Vyberte si dezinfekci rukou s obsahem alkoholu alespoň 60 %. Dezinfekce rukou na bázi alkoholu může rychle snížit počet bakterií na vašich rukou, ale podle WHO neodstraňuje všechny druhy choroboplodných zárodků. Dezinfekce rukou s obsahem alkoholu nižším než 60 % nemusí být proti většině druhů choroboplodných zárodků tak účinná a pouze sníží jejich počet, místo aby je zabila.
Mytí rukou je účinnější než dezinfekce rukou proti některým mikroorganismům, jako jsou norovirus, Clostridium difficile a Cryptosporidium. Dezinfekce rukou na bázi alkoholu však při správném použití může blokovat aktivitu mnoha mikrobů.
Jak používat dezinfekční prostředek
Pokyny WHO k používání dezinfekce rukou zahrnují nanesení na jednu dlaň. Požadované množství pro jedno použití naleznete na obalu. Poté přípravek vetřete do celého povrchu rukou, dokud nejsou suché.
Není jasné, zda dezinfekční prostředek zůstává účinný i po uplynutí doby použitelnosti. Někteří výrobci však tvrdí, že jejich dezinfekční prostředky mají trvanlivost 24 měsíců.
Jak lidé špatně používají dezinfekci rukou
Zde je několik způsobů, jak nesprávně a neefektivně používat dezinfekci na ruce. Prvním je použití příliš malého množství dezinfekce. Další chybou je setření rukou dříve, než stihne zaschnout. Podle WHO také nemusí dezinfekce na ruce fungovat tak dobře, pokud máte velmi špinavé ruce (například po hraní fotbalu v blátě). V takové situaci je nejlepším řešením umýt si ruce mýdlem.
Proč byste si neměli zapomínat mýt ruce
Mytí rukou zůstává nejlepším způsobem, jak minimalizovat počet bakterií na rukou. To je obzvláště důležité před, během a po přípravě jídla nebo před jídlem. Ruce byste si měli mýt také po použití toalety, přebalování, dotýkání se domácího mazlíčka nebo jeho úklidu, vynášení odpadků, kýchání, kašlání nebo smrkání.
Jak si správně umýt ruce:
Navlhčete si ruce čistou tekoucí vodou a použijte mýdlo.
Důkladně si třete ruce a namydlíte je. Věnujte pozornost hřbetům rukou, kůži mezi prsty a pod nehty (které by měly být zastřiženy).
Namydlujte si ruce alespoň 20 sekund.
Mýdlo z rukou opláchněte pod tekoucí vodou.
Osušte si ruce čistým ručníkem nebo fénem na ruce. Nesušte si ruce o oblečení.
Přečtěte si více o tom, jak si správně mýt ruce mýdlem. Zde.
Hlasy: 1
Kategorie:
Související články
