Zobrazení: 7 717Co děti milují? Marshmallow a křupavé sladkosti. Proč tyto dvě vlastnosti nespojit a neudělat dezert o něco zdravějším? Zvlášť když to nezabere moc času...
Zobrazení: 9 625Halo-halo nebo Haluhalo („smíšený“) je oblíbený filipínský dezert vyrobený z drceného ledu a kondenzovaného mléka, do kterého se přidávají různé ingredience, včetně vařených sladkých fazolí, kokosu, sága a...
Zobrazení: 4 435Tyto energetické tyčinky jsou obzvláště dobré díky své žvýkací, hrudkovité struktuře. Jsou bohaté na vlákninu a skořice a mletý zázvor jim dodávají pikantní a lahodnou chuť.
Zobrazení: 37 295Ovesné vločky, slunečnicová semínka, plátky mandlí a pšeničné klíčky v těchto müsli tyčinkách od Altona Browna vám dodají ranní energii. Recept vyžaduje trochu medu, másla a...
Zobrazení: 4 835Lahodná a zdravá svačinka z kešu oříšků, která vyžaduje minimální úsilí, příprava trvá 15 minut a obsahuje pouze 3 ingredience. Kombinace lepkavého karamelu a křupavých slaných oříšků dodává chuti...
Zobrazení: 4 484Tyto sušené jablečné tyčinky jsou vyrobeny z ořechů a semínek, které jsou bohaté na bílkoviny a dodávají energii. Bonus: když si tyčinky vyrobíte doma, místo abyste je kupovali v obchodě, ušetříte peníze.
Zobrazení: 16 465Díky kombinaci křupavých pražených semínek, krémového oříškového másla, žvýkacích datlí a nadýchaného prosa jsou tyto proteinové tyčinky plné superpotravin (chia, maca, konopná semínka) a...
Zobrazení: 25 284Sladké sušené meruňky se v těchto energetických tyčinkách dokonale hodí k bohatství sezamových a konopných semínek. Neobsahují ořechy, nepečou se a jsou skvělou snídaní nebo svačinou.
Zobrazení: 7 587Tyto tyčinky, vyrobené z ovesných vloček, rýžových cereálií a sušeného ovoce, dokonale kombinují slané a sladké chutě s křupavou texturou – zdravou svačinku, kterou si můžete dát na cestách.
Zobrazení: 3 315Začněte svůj den jednou z těchto výživných snídaňových tyčinek. Ellie Krieger je připravuje rozmixováním ovesných vloček, slunečnicových semínek a různých sušených plodů v kuchyňském robotu a následným přidáním...
Zobrazení: 13 871Tato celozrnná svačinka je vysoce výživná díky proteinovému prášku a ovesným otrubám bohatým na vlákninu. Nasekané sušené ovoce, jako jsou rozinky, třešně, borůvky a...
Zobrazení: 19 520Granola je skvělá snídaně nebo svačina, která se připravuje z pečených ovesných vloček, ořechů a medu. Jí se s jogurtem, čerstvým ovocem, mlékem nebo jako kaše. Je také...
Zobrazení: 7 511Podrobný recept s fotografiemi.
Zobrazení: 2 432Podrobný recept s fotografiemi.
Zobrazení: 12 976Ovesná kaše s dýní a dýňovými semínky....
Zobrazení: 7 085Podrobný recept na ovesnou kaši s mandlovým mlékem, dýňovou vrstvou a ořechovou polevou.
Zobrazení: 3 322Podrobný recept na výrobu cereálních tyčinek plněných třemi druhy lesních plodů jako svačinka.
Zobrazení: 4 275Podrobný recept s fotografiemi.
Zobrazení: 7 434Podrobný recept s fotografiemi.
Zobrazení: 5 784Arašídové máslo, čokoláda a kukuřičné lupínky – nečekaná kombinace. Ale jakmile tyto lupínky v rozpuštěné čokoládě ochutnáte, budete si je chytat a budete si vychutnávat slanou...
Zobrazení: 13 132Sladké a hutné granolové tyčinky Iny Garten jsou vyrobeny z kokosových vloček a mandlových lupínků a tří druhů sušeného ovoce. Před podáváním je dejte na několik hodin do lednice.
Zobrazení: 42 192V Egyptě má každá rodina svou vlastní verzi Óm Ali. Někteří ho dělají z filo těsta, jiní z croissantů nebo prostě jen ze starého chleba. Můžete použít jakékoli ořechy, včetně pražených...
Zobrazení: 8 062Podrobný recept s fotografiemi.
