Sladká rajčata, pepřová rukola, křupavý pita chléb a šťavnaté kuře tvoří tento lehký, ale zdravý a výživný salát ve středomořském stylu. Pro rychlou přípravu kuřete na salát ho opečte v troubě. číst dále

Pokud máte rádi křupavé, teplé sendviče s lepkavým sýrem, jistě si pochutnáte na této verzi s větším množstvím zeleniny: kromě několika druhů sýra je sendvič plný špenátu a artyčoků. Je neuvěřitelně šťavnatý. Podávejte jako... číst dále

Jehněčí kotlety se plní směsí strouhanky a čerstvých aromatických bylinek, smaží se na pánvi dozlatova a poté se několik minut pečou v troubě do požadované propečenosti. K těmto kotletám si připravte speciální přílohu: číst dále

Lahodné a zdravé vegetariánské wrapy plněné žampiony portobello, cizrnou bohatou na bílkoviny a roztaveným sýrem, podávané s lehkým rajčatovým a rukolovým salátem, jsou ideální jak k obědu, tak k večeři. Zabalte náplň do pita chleba a... číst dále

Směs hub dodává této omeletě zvláštní chuť. Čím více různých hub použijete, tím bohatší bude chuť frittat. Na omeletu si připravte pánev vhodnou do trouby. Houby se na pánvi orestují spolu se zelenou cibulkou a voňavými... číst dále

Přivítejte své hosty lahodným předkrmem v podobě horkého, chutného sýrového dipu, doplněného lehkým salátem z plátků čerstvých rajčat a zelené cibulky v olivovém oleji – perfektní pochoutka na domácí párty nebo k podávání před sváteční párty. číst dále